{"id":53,"date":"2023-09-09T12:55:19","date_gmt":"2023-09-09T10:55:19","guid":{"rendered":"https:\/\/mariearnaudet.fr\/?page_id=53"},"modified":"2024-08-16T10:21:18","modified_gmt":"2024-08-16T08:21:18","slug":"marie-arnaudet-sophrologie-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mariearnaudet.fr\/index.php\/marie-arnaudet-sophrologie-2\/","title":{"rendered":"A propos de Marie Arnaudet Sophrologie"},"content":{"rendered":"\t\t
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Marie Arnaudet Sophrologie<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201c L\u2019\u00e9nergie va o\u00f9 se porte mon attention, guid\u00e9e par mon intention \u201d<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Apr\u00e8s plus de 30 ann\u00e9es d\u2019exp\u00e9rience <\/strong>dans le milieu scolaire et m\u00e9dico-social, inspir\u00e9es par la clinique psychanalytique et les valeurs de partage, d\u2019\u00e9thique et de respect, je me suis tourn\u00e9e vers la sophrologie<\/strong>. Form\u00e9e au m\u00e9tier de sophrologue dans un cursus de formation de plus de 500 h, ma m\u00e9thode de travail consiste \u00e0 concevoir un programme d’accompagnement personnalis\u00e9 <\/strong>qui s’appuie sur des exercices de relaxation dynamique des 4 premiers degr\u00e9s<\/strong> de la sophrologie, et \u00e9galement sur la sophronisation <\/strong>(exercice de pleine conscience de sa corporalit\u00e9 notamment par la respiration). Dans ce contexte de sophrologie, pour concevoir un protocole adapt\u00e9 aux besoins de chacun, j’\u00e9labore un entretien pr\u00e9liminaire individuel appel\u00e9 anamn\u00e8se<\/strong>, afin de cibler au plus juste avec la personne accueillie, sa vis\u00e9e, son objectif.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Mon approche personnelle<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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J\u2019ai v\u00e9cu la travers\u00e9e d’une longue maladie, d\u00e9stabilisante dans bien des aspects de ma vie et de mon \u00eatre. C’est dans ce<\/span> contexte th\u00e9rapeutique<\/strong> que j’ai d\u00e9couvert et exp\u00e9riment\u00e9 personnellement la sophrologie, dans ce cadre <\/span>curatif de m\u00e9decine int\u00e9grative<\/strong>. J\u2019ai \u00e9galement pratiqu\u00e9 le <\/span>yoga<\/strong> (dont s\u2019inspire entre autre la sophrologie) pendant 10 ans.<\/span><\/p>\n

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Une rencontre avec un sophrologue dans le cadre professionnel scolaire m\u2019a ouvert l\u2019esprit sur cette m\u00e9thode psychocorporelle, qui reliait \u00e0 la fois mes exp\u00e9riences <\/strong>et mes go\u00fbts <\/strong>pour la psychologie, le bien-\u00eatre corporel <\/strong>et une philosophie de vie, motivant ainsi mon orientation professionnelle.<\/p>\n

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Affili\u00e9e \u00e0 la chambre syndicale de la sophrologie<\/strong><\/a><\/span>, mes valeurs d’\u00e9thique et de d\u00e9ontologie r\u00e9gissent ma pratique.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\n \n Prenons contact !<\/span>\n\n <\/div>\n\t <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les valeurs de Marie Arnaudet Sophrologie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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A l’\u00e9coute<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Adaptabilit\u00e9<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Bienveillance<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Partage<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Empathie<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Respect<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Engagement<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Ce que disent mes sophronisants<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Je suis venu avec une exp\u00e9rience qui ne m’avait pas satisfait. Donc je croyais ne pas \u00eatre r\u00e9ceptif \u00e0 la sophrologie. J’ai \u00e9t\u00e9 \u00e9tonn\u00e9 de constater le contraire. J’ai r\u00e9ussi \u00e0 me d\u00e9tendre, \u00e0 visualiser et \u00e0 chaque fin de s\u00e9ance, je me sentais calme et d\u00e9tendu. Il y avait une ad\u00e9quation entre la pr\u00e9sentation par Marie de l’exercice et mon v\u00e9cu de l’exercice, j’ai pu me laisser guider. A la fin du protocole, j’ai ressenti le d\u00e9sir de mon \u00e9volution professionnelle de nouveau r\u00e9activ\u00e9. Cela \u00e0 ressurgi. La posture professionnelle de Marie \u00e9tait rassurante, je me suis senti en s\u00e9curit\u00e9.<\/p><\/div>\t\t

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    Jacques H.<\/p>\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t<\/span>\n\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    J’ai \u00e9t\u00e9 accueillie avec mon histoire, reconnue dans mon unicit\u00e9 avec bienveillance, simplicit\u00e9, authenticit\u00e9 dans une \u00e9coute inconditionnelle et non jugeante. Une pr\u00e9sence chaleureuse d’une voix douce et enveloppante. Ton savoir reformuler, questionner, comprendre avec acuit\u00e9 et l’utilisation du silence m’ont mis en confiance \u00e0 me laisser aller \u00e0 la d\u00e9couverte de mon droit \u00e0 exister et \u00e0 \u00eatre. Tu as instaur\u00e9 un cadre rigoureux dans \u00ab\u00a0l’ici et maintenant\u00a0\u00bb et tu l’as maintenu tout au long de l’accompagnement, ce qui m’a permis de franchir les \u00e9tapes les unes apr\u00e8s les autres vers le changement souhait\u00e9.
    Aujourd’hui, je l\u00e2che prise sur les contrari\u00e9t\u00e9s, je surmonte les moments importants (stress, perte de sens par exemple), dans le calme et avec une certaine s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.
    J’ai d\u00e9couvert et mis du sens sur mes sensations corporelles (col\u00e8re, tristesse, joie, peur\u2026). Merci Marie pour la d\u00e9couverte de ma nature qui dormait !<\/p><\/div>\t\t

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      Jo\u00eblle K.<\/p>\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t<\/span>\n\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Un apport de techniques b\u00e9n\u00e9fiques pour une meilleure gestion du stress : une meilleure prise en compte du corps, des points de rep\u00e8re pour mieux g\u00e9rer le stress, une m\u00e9thodologie pour une meilleure autonomie, effets b\u00e9n\u00e9fiques ressentis \u00e0 chaque s\u00e9ances, s\u00e9ances stimulantes. Posture professionnelle de la sophrologue : \u00e0 l’\u00e9coute, analytique, cadrante, accompagnante et
      aidante, ponctuelle, fiable. Voix douce et bien rythm\u00e9e.<\/p><\/div>\t\t

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        Isabelle G.<\/p>\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t<\/span>\n\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Marie Arnaudet Sophrologie \u201c L\u2019\u00e9nergie va o\u00f9 se porte mon attention, guid\u00e9e par mon intention \u201d Linkedin Instagram Link Apr\u00e8s plus de 30 ann\u00e9es d\u2019exp\u00e9rience dans le milieu scolaire et m\u00e9dico-social, inspir\u00e9es par la clinique psychanalytique et les valeurs de partage, d\u2019\u00e9thique et de respect, je me suis tourn\u00e9e vers la sophrologie. 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